Respira

Los Peligros De La Respiración Profunda (Cuando Se Hace Incorrectamente)

6 minute read
8729 Visitas
Camino Yóguico

Usa los 4 Pilares del Yoga que Debes Tener Como Yogui Para Traer Más Calma y Significado a Tu Vida

9 minute read
1198 Visitas
Respira

Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre Pranayama (Respiración Yóguica)

14 minute read
3407 Visitas
ÚLTIMAS HISTORIAS
Medita

Cultiva La Autocompasión Con El Principio Yóguico De Ahimsa

Esta es mi simple religión. No hay necesidad de templos; no hace falta una filosofía complicada. Nuestro propio cerebro, nuestro...

2 minute read
106 Visitas
Medita

Cómo Controlar Tus Emociones Y Reacciones Con Meditación

"La razón por la cual las emociones son tan difíciles de manejar y concientizar es porque cuando estamos en una...

2 minute read
698 Visitas
How to calm you body and mind with box breathing
Respira

¿Estás Estresada? Usa la Respiración de Caja Como la Mejor Píldora Calmante

Antes de que puedas tomar el control de tu mente, primero debes calmarla. La forma más rápida de calmar tu...

5 minute read
834 Visitas
Yoga Diction
Camino Yóguico

Diccionario del Yoga

Es útil conocer los diferentes términos y palabras utilizados en el mundo del Yoga, especialmente su traducción al sánscrito. (El...

6 minute read
717 Visitas
Camino Yóguico

Cómo Nuestras Percepciones Determinan el Bienestar o la Enfermedad

Defino la enfermedad como el resultado de una perspectiva desequilibrada y el bienestar como una perspectiva equilibrada".  Bienestar significa plenitud....

6 minute read
106 Visitas
Vista en
SELECCIÓN DEL EDITOR
1
Medita

5 Consejos Sin Drogas Para Manejar Tu Próxima Crisis

7 minute read
27 Visitas
2
Medita

Siéntete Más Despierta, Con Más Energía Y Más Fuerte Haciéndote A Ti Misma Estas Dos Simples Preguntas

6 minute read
35 Visitas
3
Camino Yóguico

Este Ejercicio de Pranayama Basado en la Ciencia Puede Ayudarte a Fortalecer la Inmunidad

5 minute read
2120 Visitas
4
Camino Yóguico

Usa Este Poderoso Mantra Para Despertar Tu Sabiduría Intuitiva

4 minute read
1903 Visitas
Camino Yóguico

Usa Este Poderoso Mantra Para Despertar Tu Sabiduría Intuitiva

4 minute read
1903 Visitas
5
Respira

Domina Los Antojos, Controla el Apetito y Mejora la Digestión Con Esta Práctica Simple de Pranayama

6 minute read
255 Visitas
Lo Más Popular
1
Respira

Los Peligros De La Respiración Profunda (Cuando Se Hace Incorrectamente)

6 minute read
8729 Visitas
2
Medita

¿Es Miedo o Intuición? (Cómo Saber La Diferencia + Una Lista Para La Tomar Decisiones Intuitivas)

12 minute read
10830 Visitas
3
Respira

Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre Pranayama (Respiración Yóguica)

14 minute read
3407 Visitas
4
Camino Yóguico

Usa Este Poderoso Mantra Para Despertar Tu Sabiduría Intuitiva

4 minute read
1903 Visitas
Camino Yóguico

Usa Este Poderoso Mantra Para Despertar Tu Sabiduría Intuitiva

4 minute read
1903 Visitas
5
Camino Yóguico

Este Ejercicio de Pranayama Basado en la Ciencia Puede Ayudarte a Fortalecer la Inmunidad

5 minute read
2120 Visitas
Más elecciones del editor
1
Medita

5 Consejos Sin Drogas Para Manejar Tu Próxima Crisis

7 minute read
27 Visitas
2
Respira

Los Yoga Sutras: Transforma El Pánico En Calma Interna Con Pranayama

5 minute read
85 Visitas
3
Respira

Cómo Reducir El Estrés Y La Ansiedad A Través De La Respiración Abdominal Controlada

15 minute read
1151 Visitas
4
Camino Yóguico

Las 8 Ramas del Yoga Simplificado

11 minute read
3482 Visitas
Camino Yóguico

Las 8 Ramas del Yoga Simplificado

11 minute read
3482 Visitas
5
Camino Yóguico

Usa los 4 Pilares del Yoga que Debes Tener Como Yogui Para Traer Más Calma y Significado a Tu Vida

9 minute read
1198 Visitas
MÁS HISTORIAS
Camino Yóguico

Motivación vs. Inspiración: Qué Necesitas Saber Antes de Hacer Frente a Tu Lista de Tareas Pendientes

  La motivación NO es inspiración. De hecho, la motivación, si no se entiende correctamente, en realidad, puede impedir la...

6 minute read
1234 Visitas
Respira

Respiración para Aumentar la Energía: Un Truco Simple de 1 Minuto para Ampliar Tu Energía

“Practicar un ejercicio de respiración de manera regular y consciente puede ser calmante y energizante e incluso puede ayudar con...

4 minute read
2623 Visitas
Camino Yóguico

Utiliza Este Pequeño Secreto Yóguico Para Cambiar Cualquier Circunstancia

No podemos solucionar nuestros problemas con la misma mentalidad con la que los creamos. – Albert Einstein En un momento...

9 minute read
220 Visitas
Medita

Un Truco de Productividad Inusual Que Podemos Aprender de la Madre Naturaleza

Enfócate en ser productiva en lugar de estar ocupada. - Tim Ferriss, autor de 'La Semana Laboral de 4 Horas'...

9 minute read
85 Visitas